Mais pourquoi est-il si difficile de se reposer, même quand on en a enfin la possibilité ? Vous avez un moment pour vous, mais votre tête continue de tourner à plein régime. Vous pensez aux courses, aux rendez-vous, au travail, aux enfants, aux parents qui vieillissent… et à toutes ces petites choses qu'il ne faut surtout pas oublier. Même lorsque vous vous asseyez, votre esprit, lui, reste en mouvement. Vous avez l'impression de ne jamais vraiment décrocher, de manquer d'éne