Les perturbateurs endocriniens sont devenus les compagnons silencieux de notre quotidien… Particulièrement problématiques à certaines étapes de la vie des femmes, comme la préménopause...

Et si vos insomnies n'étaient pas le problème ?

Anxiété accrue, irritabilité, sommeil perturbé en préménopause ? L’anxiété ne prend pas de vacances : comprendre l’anxiété en préménopause et y faire face naturellement Vous êtes en vacances, loin du stress du boulot, et pourtant… votre cœur s’emballe sans raison. Vous cogitez, vous dormez mal, vous perdez patience pour un rien... Si vous avez entre 45 et 55 ans, ce que vous ressentez n’est pas imaginaire . C’est peut-être l’un des symptômes les plus invisibles mais fréquents de la...