Quand le corps et la tête disent stop !
Je vous propose une bulle de sérénité dans votre quotidien.
Des séances pour les femmes qui souhaitent retrouver de la clarté et de la sérénité dans leur transition de vie, naturellement et durablement.
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Préménopause, stress, anxiété, tensions, troubles du sommeil...
Vous traversez une période où tout semble plus pesant
Votre corps change,
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Le sommeil se dérègle,
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L’anxiété s’installe,
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La fatigue devient persistante...
Vous faites face,
mais tout semble demander plus d’énergie qu’avant.
C'est le moment de prendre votre bien-être
en urgence au lieu de prendre
votre mal en patience.
Chaque séances proposées favorisent une
reconnexion à soi,
souvent oubliée après des années à s’occuper des autres.
Vous ressentirez un apaisement immédiat
et le relâchement de toutes les tensions.
Les bienfaits ressentis
Ce que beaucoup de femmes ressentent :
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Un apaisement du mental et une réduction du stress et de l'anxiété
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Un meilleur sommeil et une énergie retrouvée,
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Une perte de poids naturelle grâce à un rééquilibrage du corps,
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Une plus grande stabilité émotionnelle
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Une joie simple de se sentir bien dans son corps.
Vous repartez plus présente à vous-même, plus ancrée, et plus sereine face aux changements que la vie vous invite à traverser.
Mon approche : écouter, comprendre, rééquilibrer
Une approche avec des méthodes naturelles qui apaisent le système nerveux, libèrent les tensions physiques, émotionnelles et l'accumulation de stress.
L’objectif n’est pas de “forcer” le corps, mais de l’aider à relâcher ce qui pèse, à retrouver ses capacités d’autorégulation et à installer un mieux-être durable, en douceur.
Je vous propose un chemin d'apaisement et de rééquilibrage
Un parcours en 3 séances pour vous accompagner en douceur
Ce parcours s'adresse particulièrement aux femmes en transition hormonale qui se sentent fatiguées, constamment stressées ou en surcharge émotionnelle.
Au fil de ces 3 séances, nous travaillons pour apaiser le système nerveux, soutenir le corps par une approche nutritionnelle adaptée, et libérer les tensions émotionnelles pour favoriser un mieux-être durable, en douceur.
Ce parcours comprend :
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1 séance de réflexologie : Une clé pour apaiser et rééquilibrer
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1 séance de soin énergétique : Pour libérer ce qui pèse
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1 séance de conseils nutritionnels adaptés au féminin : Pour nourrir le corps et l'esprit
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins du moment.
J’ai compris que cette période de ma vie pouvait être une renaissance, et non une épreuve. Sophie, 47 ans
TÉMOIGNAGES
Liliane
Très bel accueil, beaucoup de douceur , une écoute merveilleuse et le soin était excellent. J'ai réussi à trouver de la détente là où c'est souvent difficile pour moi. Les jours suivants j'ai senti le mouvement et tout le positif qui en a découlé. Le moment était très agréable et le savoir faire de Valérie se ressent. Je recommande sincèrement pour un moment de reconnexion à soi.
Karine
Très belle expérience !
Valérie est une personne bienveillante et très à l’écoute, d’une gentillesse exceptionnelle.
Cette séance en énergie m’a fait énormément de bien. Je me sens sereine et tout s’ouvre à moi
Je compte y retourner.
Françoise
"Je recommande cette prestation de réflexologie plantaire.
Valérie est très discrète et très professionnelle. Elle fait son job dans un cadre cocooning, un pur moment de détente on ressort plus léger, ne pas hésiter."
D'autres témoignages sur Google...
La naturopathie, un mode de vie ?
La nature nous enseigne l'harmonie.
La naturopathie permet de rééquilibrer cet harmonie grâce à des moyens naturels.
Elle repose sur la prévention, la compréhension du fonctionnement du corps et la stimulation de ses capacités d’autorégulation.
C'est une approche et un accompagnement de l'être humain dans sa globalité en respectant chaque personnalité.
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.)
« la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses immunitaires de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
L’OMS classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.
Découvrez mes prestations
A propos de moi
Passionnée par la nature et le bien-être global, j’ai créé Gemme Ô Cœur pour offrir un espace où les femmes peuvent déposer leurs tensions, retrouver confiance et renouer avec leur potentiel intérieur.
Mon accompagnement est basé sur l’écoute, la bienveillance et une compréhension profonde du lien entre le corps, les émotions et les cycles féminins.
Mon intention est de vous aider à écouter votre corps afin de vous sentir à nouveau bien dans votre peau, dans votre tête et en harmonie.
Parce qu’il n’est jamais trop tard pour vous sentir pleinement vivante.
Mon espace bien-être
Je vous accueille dans mon cabinet de réflexologie et de naturopathie du lundi au samedi de 10h à 18h30 à Capinghem, 16 rue Poincaré - 2ème étage.
Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant, propice au relâchement et à l'apaisement.
Que vous habitiez Lille ou les environs, je vous accompagne en présentiel pour vous offrir un temps de pause, de recentrage et de mieux-être.
Contact
Vous pouvez m'envoyer
un mail, ci-contre
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ou
prendre rendez-vous directement via mon agenda en ligne !
QUESTIONS FREQUENTES
Concernant les séances de réflexologie
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