Valérie D'havé Florin
Gestion du stress - Relaxation - Rééquilibrage énergétique
Au coeur
des sens
La réflexologie et les huiles essentielles
Les huiles essentielles n'ont pas d'équivalent pour redonner un vrai mieux-être, aider à surmonter un trac, un blocage.
Elles soulagent également nos petits "bobos" du quotidien, tel que les jambes lourdes, le stress, la fatigue, la digestion...
Elles pénètrent le corps par le biais de la respiration, ou en application locale, sur le plexus solaire, la voûte plantaire, les poignets.
Soin Aromatouch, au coeur des sens
Cette technique favorise un sentiment de bien-être général tout en réduisant le stress physique et émotionnel.
Elle permet de maintenir l'équilibre interne de l'organisme en soutenant le système nerveux autonome qui régule certaines fonctions de l'organisme.
Il s'agit d'un massage au toucher spécifique, qui aide à recréer l'harmonie dans le corps en appliquant les huiles essentielles le long des méridiens énergétiques et des points réflexes du dos et des pieds.
C'est un protocole en 4 étapes, comprenant 8 huiles essentielles que j'applique dans un ordre et à des endroits précis.
Chaque étape se compose de l’application de deux huiles essentielles simples (Lavande officinale, Tea tree, Orange douce et Menthe poivrée) et un mélange d’huiles essentielles thérapeutiques doTERRA (Balance, On Guard, AromaTouch et Deep Blue).
C’est une approche clinique d’application des huiles essentielles mise au point par doTERRA sous la direction du Dr. Hill
afin de rétablir l'équilibre naturel du corps.
Avis aux personnes sensibles
Certaines huiles essentielles sont contre-indiquées pour les personnes qui présentent de l’hypertension, des troubles cardiaques, épileptiques ou en traitements anticoagulant. Elles seront retirées si nécessaire.
Déroulement de la séance
Les huiles essentielles sont appliquées au fil de la séance, en majorité sur le dos, puis un passage court sur les oreilles.
Afin de remonter l'énergie et l'ancrage, la séance se termine par la plante des pieds.
Un contact qui se fait par pression douce en suivant les méridiens afin de fluidifier l'énergie.
Chaque geste est réalisé en suivant un protocole précis.
Un voyage parfumé au coeur des sens commence...
La séance dure entre 45 mn et 60 mn.
Comment utiliser les huiles essentielles dans votre quotidien ?
Il existe 3 manières d'utiliser les huiles essentielles
La voie cutanée : La voie royale - A appliquer sur la peau -
La peau étant très réceptive et sensitive, les huiles essentielles y pénètrent rapidement pour soulager la zone concernée. Extrêmement efficaces et parfaitement tolérées dans la plupart des cas.
En massage, elles favorisent la circulation du sang et provoquent des réactions positives sur l'ensemble du corps.
En stimulant les zones reflexes sur les pieds avec les huiles essentielles, on peut rétablir certains déséquilibres tout en respirant leurs principes actifs qui traitent les troubles nerveux et respiratoires.
La voie olfactive : A diffuser et à respirer
Recommandée en cas de problèmes nerveux et vivement conseillée pour assainir l'atmosphère !
Le nez est une formidable machine à soigner ! L'odorat est le sens le plus connecté à notre cerveau limbique (cerveau émotionnel) grâce à nos muqueuses olfactives qui comprennent 10 millions de cellules nerveuses.
Les huiles essentielles ayant des propriétés propres, leurs molécules montent directement dans notre cerveau, quartier générale de nos émotions et parcourent notre organisme rapidement.
Ce qui va permettre une détente musculaire, un équilibrage des hormones, et l'amélioration de l'oxygénation du corps..
NB : Les inhalations sont déconseillées aux asthmatiques pendant les crises.
La voie interne : A avaler
La voie orale est surtout employée en cas d'infections digestives, respiratoires ou urinaires.
Plus facile à avaler dans une cuillère de miel, afin d'éviter la sensation de "brulure".
On peut en utiliser certaines en cuisine, dans la vinaigrette par exemple, comme l'estragon, qui en plus aide à la digestion.
Y a t'il différentes qualités d'huiles essentielles ?
Oui, on trouve le pire comme le meilleur ! Seules les huiles 100 % naturelles seront efficaces et peuvent être utilisées de manière thérapeutique.
L’utilisation d' huiles essentielles qui contiennent des impuretés ou des agents synthétiques peuvent être nuisibles pour la santé.
Je fais confiance aux huiles essentielles DoTerra (Don de la terre).
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